Follow an intense workout
Nghĩa thường dùng
Theo đuổi chế độ tập luyện cường độ cao
cụm từ
“It is essential to allow adequate recovery time to prevent injury and muscle fatigue when you follow an intense workout routine.”Việc cho phép thời gian phục hồi đầy đủ là rất cần thiết để ngăn ngừa chấn thương và mệt mỏi cơ bắp khi bạn theo đuổi chế độ tập luyện cường độ cao.