opt for whole grains
/ɒpt fɔːr hoʊl ɡreɪnz/
Nghĩa thường dùng
chọn ngũ cốc nguyên hạt
cụm từ
“It's healthier to opt for whole grains instead of refined grains.”Lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt là tốt hơn so với ngũ cốc tinh chế.