build muscle mass
/bɪld ˈmʌsl mæss/
Nghĩa thường dùng
tăng kích thước và sức mạnh của cơ bắp
cụm từ
“Weightlifting is effective for building muscle mass.”Tập tạ rất hiệu quả trong việc tăng cường khối lượng cơ bắp.