Follow an intense workout
Nghĩa
Định nghĩa · Following a very intense exercise routine.
“It is essential to allow adequate recovery time to prevent injury and muscle fatigue when you follow an intense workout routine.”Việc cho phép thời gian phục hồi đầy đủ là rất cần thiết để ngăn ngừa chấn thương và mệt mỏi cơ bắp khi bạn theo đuổi chế độ tập luyện cường độ cao.
“Many people follow an intense workout to stay fit.”Nhiều người theo đuổi chế độ tập luyện cường độ cao để giữ dáng.
Mẹo IELTS · Dùng khi thảo luận về thể hình.
Ghi chú · Chế độ tập luyện cường độ cao cần kiên trì.