improve sleep quality
Nghĩa
Định nghĩa · to enhance the restfulness of sleep
“Meditation can help improve sleep quality.”Thiền có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
“Setting a routine can improve sleep quality.”Thiết lập thói quen có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Mẹo IELTS · Đưa ra mẹo về giấc ngủ có thể làm nổi bật bài nói của bạn.
Ghi chú · Giấc ngủ chất lượng cao rất quan trọng cho sức khỏe.