opt for whole grains
Nghĩa
Định nghĩa · choose grains that are less processed and more nutritious.
“It's healthier to opt for whole grains instead of refined grains.”Lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt là tốt hơn so với ngũ cốc tinh chế.
“Opting for whole grains can improve digestion.”Chọn ngũ cốc nguyên hạt có thể cải thiện tiêu hóa.
Mẹo IELTS · Đưa ra lý do vì sao ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe.
Ghi chú · Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn.