Leaving that job was a mistake; I jumped out of the frying pan and into the fire.
→ Rời khỏi công việc đó là một sai lầm; tôi đã nhảy từ chảo lửa vào lửa.
She thought she could escape trouble, but it was out of the frying pan and into the fire.→ Cô ấy nghĩ rằng có thể thoát khỏi rắc rối, nhưng lại đi từ tình huống tồi tệ sang tồi tệ hơn.