mindfulness
Nghĩa
Định nghĩa · Being aware and present in the moment.
“Mindfulness practices spread to schools.”Thực hành tỉnh thức lan rộng đến trường học.
“Practicing mindfulness can reduce stress and anxiety.”Thực hành sự tỉnh thức có thể giảm căng thẳng và lo âu.
Mẹo IELTS · Sử dụng từ này khi nói về sức khỏe tâm thần.
Ghi chú · Sự tỉnh thức giúp cải thiện tâm trạng.