get a grip
Nghĩa
Định nghĩa · to regain control over your emotions
“You need to get a grip and stop worrying so much.”Bạn cần lấy lại sự kiểm soát và ngừng lo lắng quá nhiều.
“He finally got a grip on his anger and calmed down.”Cuối cùng anh ấy đã kiểm soát được cơn giận và bình tĩnh lại.
Mẹo IELTS · Dùng câu này để thể hiện khả năng quản lý cảm xúc trong các tình huống khó khăn.
Ghi chú · Thường dùng khi khuyên ai đó nên bình tĩnh lại.