Kho từ › Idioms · emotions › get a grip

get a grip

B2 phr. 📁 Idioms · emotions IELTS

lấy lại sự kiểm soát cảm xúc của bạn

UK /ɡɛt ə ɡrɪp/ · US /ɡɛt ə ɡrɪp/

to regain control over your emotions

You need to get a grip and stop worrying so much.

→ Bạn cần lấy lại sự kiểm soát và ngừng lo lắng quá nhiều.

He finally got a grip on his anger and calmed down.→ Cuối cùng anh ấy đã kiểm soát được cơn giận và bình tĩnh lại.

Đồng nghĩa

calm downtake control

Collocations

get a grip on feelingsget a grip on emotions

🎯 IELTS: Dùng câu này để thể hiện khả năng quản lý cảm xúc trong các tình huống khó khăn.

Thường dùng khi khuyên ai đó nên bình tĩnh lại.