balance exercise and rest
/ˈbælənce ˈɛksərsaɪz ənd rɛst/ B2 IELTS
Nghĩa
cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi
phr.
Định nghĩa · to find an equal amount of exercise and rest
“It's important to balance exercise and rest for recovery.”Việc cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi là rất quan trọng cho sự phục hồi.
“Athletes must balance exercise and rest to avoid burnout.”Các vận động viên phải cân bằng giữa tập luyện và nghỉ ngơi để tránh kiệt sức.
Đồng nghĩa
find equilibrium between activity and rest
Cụm hay dùng
training schedulesrecovery time
Mẹo IELTS · Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi trong bài viết.
Ghi chú · Cần có thời gian nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi.