Kho từ › Idioms · emotions › get a grip on yourself

get a grip on yourself

B2 phr. 📁 Idioms · emotions IELTS

kiểm soát cảm xúc hoặc cảm giác của bạn

UK /ɡɛt ə ɡrɪp ɑn jʊrˈsɛlf/ · US /ɡɛt ə ɡrɪp ɑn jʊrˈsɛlf/

to control your emotions or feelings

After the news, he needed to get a grip on himself before reacting.

→ Sau tin tức, anh ấy cần kiểm soát cảm xúc trước khi phản ứng.

It's important to get a grip on yourself during stressful situations.→ Điều quan trọng là phải kiểm soát cảm xúc trong những tình huống căng thẳng.

Đồng nghĩa

calm downregain control

Collocations

get a grip on yourselfcontrol your emotionsstay composed

🎯 IELTS: Sử dụng cụm từ này để thể hiện sự trưởng thành trong viết luận.

Câu này thường dùng khi ai đó mất bình tĩnh.