come out of your shell

put yourself out there /pʊt jʊrˈsɛlf aʊt ðɛr/

đặt mình vào tình huống hoặc người mới

have faith in yourself /hæv feɪθ ɪn jʊrˈsɛlf/

tin tưởng vào khả năng của bản thân

see the glass half full /si ðə ɡlæs hæf fʊl/

có cái nhìn tích cực

stand tall /stænd tɔl/

tự hào và tự tin vào bản thân

have the guts /hæv ðə ɡʌts/

có đủ can đảm để làm điều gì đó

get back on the horse /ɡɛt bæk ɑn ðə hɔrs/

cố gắng lần nữa sau khi thất bại

know your worth /noʊ jʊr wɜrθ/

nhận ra giá trị và khả năng của bản thân

get out of your own way /ɡɛt aʊt ʌv jʊr oʊn weɪ/

ngừng cản trở sự tiến bộ của chính mình